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爸爸買了本李鳳山的書
書內容最主要介紹～平甩功
雙腳與肩同寬 雙手放鬆平甩至肩膀
甩五下 蹲二下
平時每日做10分鐘有保健功效
慢性病患者做30分有助情病情改善
爸爸做得很勤
閒來沒事就是看到他做平甩功
小芳妤偶爾也跟著做
不過是插花動個幾下吶
我也想持之以恆每天做個10分鐘也好
但臭妤總是愛搗亂
別說10分…連1分都很難做得成 ^^|||
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- Aug 20 Mon 2007 17:19
平甩功
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