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暨老公上回在診所驗脂指數（GPT）126過高後（正常值為40以下）
前些天又去市立醫院讓肝膽科權威牟院長檢查
照了超音波 院長表示：應是脂肪肝引起肝脂數偏高，不建議吃藥，研判只要減重，脂數自會降
於是預約了十月回診 給五星期時間減重
最近是有聽老公說 覺有瘦了些（量體重也確有減輕）
但總覺他沒什運動（但食量是多少有減量）
昨問：到底有沒設目標減重
回答：一個月 二公斤
希望會達成～
爸此次的回診 報告顯示正常^^
不枉他現注重飲食與養生保健呢
我也要跟進 有空就多做運動、平甩功
除了順便減肥外 也要朝更健康的目標邁進～
大家都要身體健康喔!!
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